Vous voulez aller plus haut et revenir en toute sécurité ? … Il ne faut pas en faire toute une montagne !
Do you want to go higher and come back safely ? … There’s no need to make a mountain out of a molehill !
3 grandes erreurs lors de l’escalade
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3 big mistakes when climbing
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Esther Larios Wiget, est guide de montagne, mais autrement. Plutôt que les courses extrêmes, elle fait découvrir la montagne à des jeunes en rupture. Une passion qui lui vient de sa famille, notamment de son frère Florentin, guide également, qui a été victime d’un grave accident. On la découvre en train de grimper la voie Rebuffat, dans la face sud de l’Aiguille du Midi avec sa grande sœur Lucie.
Esther Larios Wiget is a mountain guide with a difference. Instead of extreme races, she introduces young people from disadvantaged backgrounds to the mountains. It’s a passion that comes from her family, particularly her brother Florentin, also a guide, who was involved in a serious accident. We see her climbing the Rebuffat route on the south face of the Aiguille du Midi with her older sister Lucie.
Le Club Alpin Suisse a publié un aide-mémoire
sur les thèmes suivants:
♦ Technique en sports de montagne
♦ Météo et orientation
♦ Urgences et sauvetage
♦ Randonnée
The Swiss Alpine Club has published a checklist
on the following topics:
♦ Mountain sports techniques
♦ Weather and orientation
♦ Emergencies and rescue
♦ Hiking
Il est fortement recommandé d’avoir une fiche d’urgence contenant les informations personnelles
(identité, personne de contact, n° de téléphone, médecin, médicaments, allergies et maladies récentes ou passées),
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It is strongly recommended that you have an emergency card containing personal information
(identity, contact person, telephone number, doctor, medication, allergies and recent or past illnesses),